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11/06/2013 23:27
बढ़ते वजन की समस्या से कई लोग परेशान हैं। ज्यादातर लोग डाइट प्लान अपनाते हैं, पर वे इस पर लंबे समय तक टिक नहीं पाते और मोटापा घटने की बजाय दुबारा बढ़ने लगता है। अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो आपको खुद पर विश्वास करना होगा और एक्टिव रहना होगा।
अपना लक्ष्य लिख लें : अगर आप मोटापा कम करने...
11/06/2013 23:23
यूं तो हमारे शरीर के लिए सभी विटामिन्स का अपना-अपना महत्व है, लेकिन उनमें कुछ की खास भूमिका होती है। ऐसे विटामिन्स में एक प्रमुख है विटामिन ई। चाहे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनाए रखने की बात हो या शरीर को एलर्जी से बचाए रखने की या फिर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में प्रमुख भूमिका...
11/06/2013 23:19
आज के समय में अंग्रेजी बोलना फैशन के साथ-साथ करियर की दृष्टि से भी काफी अहम हो गया है। साक्षात्कार से लेकर हर प्रतियोगी परीक्षा तक यह एक अहम भूमिका निभाता है। इंजीनियरिंग, मेडिकल जैसी पढ़ाई के लिए अच्छी किताबें भी अंग्रेजी माध्यम में ही उपलब्ध हैं। उच्च शिक्षा के लिए भी अंग्रेजी जरूरी है, इसलिए...
11/06/2013 22:58
सेंट्रल चीन में एक ऐसे कानून पर विचार हो रहा है, जिसमें बिन ब्याही मां पर जुर्माने का प्रावधान है। बिन ब्याही मां के साथ-साथ ऐसी मां पर जुर्माना लगाने का प्रावधान होगा, जिन्हें किसी शादीशुदा मर्द से बच्चे हुए और उन्हें इसकी पहले से जानकारी थी।
चीन में इसे लागू करने का...
11/06/2013 22:45
अगर आप प्रॉपर्टी ख्ारीदने की योजना बना रहे हैं तो होम लोन के लिए आवेदन करते समय इन गलतियों से बचने की कोशिश करें:
1. प्रॉपर्टी से पहले बैंक का चुनाव : अकसर लोग प्रॉपर्टी का चुनाव करने से पहले ही बैंक का चुनाव कर लेते हैं। इसका नुकसान यह हो सकता है कि अगर वह बैंक किसी कारण से उस संपत्ति...
08/06/2013 20:26
भारत के अधिकतर घरों में सालों से दिन में तीन बार खाना खाने का नियम चला आ रहा है, लेकिन स्वास्थ्य और फिटनेस विशेषज्ञ इस नियम को सेहत के लिए ठीक नहीं मानते. विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर में पोषण की कमी को पूरा करने और मोटापे से दूर रहने के लिए दिन में तीन बार खाना खाने की बजाय, हर थोड़ी-थोड़ी देर...
08/06/2013 18:50
अगर आप अपनी गर्लफ्रेंड का दिल जीतना चाहते है, और उसके होंठों पर मुस्कान देखना चाहते हैं। तो कुछ उपाए जरूर अपनाएं, जिससे आपकी गर्लफ्रेंड खुश हो जाएं। आइए कुछ ऐसी ही बातों को जानते हैं। जिससे आप अपनी गर्लफ्रेंड के दिल जीत सकें-
1. लड़कियों को सुगंध बहुत पसंद होती है। इसलिए जब...
08/06/2013 18:40
अपनी गर्लफ्रेंड को लेकर आपके जेहन में कुछ सवाल उठ रहे हैं। सवाल... जैसे शादी के बाद उसका बर्ताव कैसा होगा। आपकी शादीशुदा जिंदगी कैसी रहेगी। क्या होगा आपका भविष्य आदि, तो जनाब! आपको उसके साथ जिंदगी बिताने के अपने फैसले पर फिर सोचने की जरूरत है। अगर आप शादी के बाद अपनी जीवन को सुखमय बनाना चाहते...
08/06/2013 18:18
हर विवाहित दंपती के जीवन का अनिवार्य हिस्सा है सेक्स। एक हेल्दी सेक्स लाइफ ज्िांदगी को कई कुंठाओं और तनाव से निज्ात दिलाती है, ऐसा तमाम शोधों से साबित हो चुका है। लेकिन सेक्स की यह जादुई दुनिया भी पूरी तरह एरर-फ्री नहीं है। कभी न कभी सबकी ज्िांदगी...
08/06/2013 14:05
बढ़ते तापमान को देखते हुए यहां हम विशेषज्ञों से राय लेकर बता रहे हैं कि इस गर्मी में आप क्या खायें और क्या नहीं, जिससे आपका शरीर कूल रहे। गर्मी में हेल्दी रहने के लिये इन्हें अपनायें
पानी
हर रोज तीन लीटर पानी पीएं। पसीने के कारण शरीर में आयी पानी की कमी को दूर करने के लिये कोई...
